虽然现在医学技术已经比较先进了，但还是有不少夫妻遇到了生育难题，为了能够尽快地当上爸爸妈妈，有不少的人选择了试管婴儿进行辅助生育。虽然试管婴儿的技术比较成熟，但想要受精卵顺利着床也不是一件容易的事情。
胚胎顺利着床才意味着真正的受孕成功。胚胎着床时间因为个体差异会出现不同的结果。患者体质不同、胚胎质量不同,均会影响胚胎着床受孕时间出现差异。部分患者在胚胎移植后3-4天,胚胎就能着床发育,但也有患者会相对晚一些。
那么在此期间,作为一个选择了试管婴儿技术的母亲,应该注意些什么才能提高胚胎着床率呢?
首先要多平躺。尽管部分案例中存在一些没怎么躺还是成功了的情况,毕竟胚胎着床发育也是因人而异的。但总体来看,尽量多平躺能够一定程度提升成功率。
胚胎3-5天着床,6-8天扎根,所以前8天要多加注意。建议在试管婴儿移植后的前6-8个小时内,除了上厕所等必须活动,其余时间尽量保持平躺。
饮食方面要注意多吃高卵白食物,但要注意,部分无法顺利分解牛奶大分子卵白的患者,也就是喝牛奶容易腹泻的患者,尽量避免饮用牛奶,以防出现腹泻。
保持良好的心理状态也非常关键。良好的心态与情绪不仅可以提升自身的信心,并且能够维持较好的身体状态。当母亲处于最佳的心理与身体状态时,其身体机能与免疫系统机能也会处在极佳的水平,这对于顺利着床受孕也是有帮助的。
长时间平躺是一件非常辛苦的事情,尽可能分散注意力,不要让自己处于非常痛苦的状态。
不论做什么事情,尽量保证动作不要太大,不要搬动重物,保持自己所有的动作都处在较为温和的幅度下。
由于个体差异很大,因此不要盲目听信别人的传言去确定胚胎是否着床。例如打了黄体酮体温测量兵不准确,乳房反应也是因人而异,此外腹胀、分泌物增多、腹水情况、呕吐等因也都是根据个体的情况有不同的体现。由于腹泻和便秘都会引起宫缩,影响着床,因此要尽量避免。注意合理膳食非常重要,如果患者在平时容易腹泻的话,应注意尽量吃加热过的食物。反之如果平日容易便秘的患者,建议每天早上饮用一杯蜂蜜水,定时、及时排便。
一切遵从医嘱,按照医院规定的时间去检测是否着床受孕。因为试管婴儿移植后每个人的症状也不尽相同,有的患者症状明显,然而有的患者未出现明显的反应也成功了。
所以不要盲目的私下检测以免出现虚假的或是没有意义的检测结果。
此外,不要服用镇定剂等药物,不要饮酒,任何酒精类食品或饮品都不要服用。
胚胎植入的过程是什么？需要什么条件？
胚胎植入是一个复杂的过程，包括粘附、溶解和入侵。受精后第9天，胚泡完全侵入子宫内膜，内膜缺口被纤维团封闭。着床完成后，淋巴细胞浸润，大量血管形成，后来被增生的上皮取代。植入后子宫内膜蜕膜反应对维持妊娠至关重要。
植入过程是在特定条件下完成的，主要包括胚泡和子宫内膜蜕膜化。子宫内膜允许胚泡植入只发生在一个有限的时期，即正常28d月经周期的第20~24日(LH峰日第7~11日)。这段时间被称为床窗(windowofimplantation)，由卵巢激素精确调节。
子宫内膜容受性机制尚不清楚，可能与以下几个方面有关：
上皮细胞分泌的某些物质能激活植入；
上皮细胞停止合成某种不利于植入的物质；
胚泡以某种方式引起内膜的容受性。
胚泡与母亲的相互作用：胚泡植入引起的机械刺激会引起内膜反应。细胞分泌的HCG能促进妊娠黄体的发育，使子宫内膜继续发育，保持分泌活性。此外，HCG还可以抑制母亲淋巴细胞的功能，从而保护胚胎免受母亲的排斥。
胚胎植入的任何阶段异常都可能导致植入失败，因此RIF是一种病因复杂的综合征。
二、做试管婴儿要注意哪些因素影响胚胎着床？
1、胚胎本身的质量。
胚胎是新生命诞生的根源。如果胚胎本身质量差或染色体异常，会影响胚胎植入顺利，导致移植失败。临床资料显示，60%以上的胎停流产是由胚胎自身染色体异常引起的。胚胎染色体一旦出现异常，就会导致胎儿停育和流产。即使胚胎植入顺利，也可能出现胎停、流产、胎儿畸形或先天性智力缺陷等不良问题。
胚胎是由卵子和精子结合受精形成的。如果卵子质量差，如老化、染色体异常或精子畸变、碎片率高，会影响胚胎质量。将这些不健康的胚胎直接移植到女性子宫内，会影响着床率，甚至导致妊娠失败。
二、子宫内环境状态。
子宫在生育婴儿中起着非常重要的作用，是胚胎植入和生长发育的主要场所。如果女性子宫环境异常，如子宫内膜不合格、子宫疾病(子宫内膜异位症、肌瘤、息肉)、子宫畸形(单角/双角子宫、子宫纵隔)等。会影响胚胎的顺利植入，导致胚胎无法顺利生长发育，或移植后胎儿停止流产。因此，子宫环境的状态也是影响胚胎植入的一个重要因素。只有当子宫环境处于理想状态时，胚胎植入率才会更高，更有保障。
3、女性内分泌。
胚胎植入和生长发育是一个非常复杂的过程，都依赖于内分泌循环系统的协调，任何异常的环节都可能导致胚胎植入失败或胎儿停止。例如，在妊娠早期，胚胎的生长发育需要雌激素。孕酮和人绒毛膜促性激素（HCG）等重要激素相互协调，以确保胚胎的正常生长发育。若母亲自身内源性激素不足，则不能满足胚胎的生长需要，则会影响胚胎植入和生长发育。
因此，试管婴儿也要注意女性的内分泌，这也是影响胚胎植入的主要因素之一，所以需要注意的是，只有在女性激素水平均衡的情况下，成功率才会更可观。
4、免疫因素的影响。
遵从以上注意事项可以有效的提升试管婴儿着床率,帮助每一位母亲最大可能的顺利着床受孕,最终诞下健康的婴儿。
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