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小陈和小李夫妇久婚不孕，多方求医却收效甚微，最后在朋友的介绍下，来到生殖中心寻求帮助，经过一系列的检查，主诊医生判断目前最佳方案是通过试管婴儿技术来达成夙愿。

完善一系列检查之后进入了治疗流程，终于到了试管日(妻子取卵日)当天，可当妻子完成取卵手术后，丈夫却在取精室里累的满头大汗，但精华迟迟未出。明明平时都正常，关键时刻却掉链子?原来，这都是取精困难惹的祸!究竟要如何避免出现类似情况呢?专家为您解惑。

进入试管周期的夫妻，就像临近高考的考生一样，充满了兴奋、紧张等复杂的情绪，这种情绪反应是人之常情，但也可能在一定程度上影响着试管流程的顺利进行。实际上，试管日当天，丈夫取精困难的情形时有出现，那么，该如何准备和调整，才能避免出现这种尴尬的情况呢?下面分各种不同的情形，给出对应的小贴士，各位准备进行试管助孕的准爸爸们，不妨拿着小本记下来，要考的哟!

试管助孕的准备阶段，曾出现过取精困难，但只是偶尔出现，可以适当加强取精训练，比如先可以在家中的卧室、洗手间等安静的环境里尝试取精。如果每次都可以成功，再将取精场景替换到医院门诊的取精室里，如此反复训练，取精时刻便一气呵成。在试管日之前，需禁欲4-5天，试管日当天一定记得吃早餐、调整好紧张的情绪，更有助于您成功取精。

但如果平时在医院取精室基本无法正常取精，只能在妻子协助或者脱离医院的环境才可以勉强成功，试管日当天取精困难的可能性就比较大了，这种情况也可以按照上面的方法进行取精训练，如果收效甚微，可以事先找男科医生开伟哥备用，取精日当天针对阴茎疲软无法勃起的情况，可以休息一会儿后服用助勃药物，再行尝试。

平时若能成功取精，但试管日当天出现取精困难，该怎么办?

首先，需要自我进行情绪调整，适当休息30分钟左右，再行尝试，如果是期间伴有勃起困难，可以同上尝试助勃药物辅助。若最后仍取精失败，则可以改行睾丸穿刺取精，应用ICSI(卵细胞单精子注射技术)来完成最后阶段。(注意：该方法为有创性操作，且费用较昂贵。)

上述对策或多或少都有缺陷，那我们可不可以在试管日大考前做到心中有数、从容面对呢?

答案是肯定的。有两种方案可以选择：

01.精液冷冻

丈夫在刚进入试管周期时进行取精，再将精液进行冷冻保存，试管日当天，因为有了备胎(冷冻的精液标本)，丈夫取精压力一般会小很多，如果成功取精，则用新鲜精液，若失败，则在妻子取卵后，将冻存精液复苏后进行体外受精。

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02.卵子冷冻

如果是偶发的取精困难，可以先将妻子的卵子冷冻保存起来，等丈夫条件成熟后，再行尝试取精，成功后，可以将冷冻的卵子复苏，最后在进行体外受精等技术操作。

1、心态调整

普通男性朋友取精是通过手淫的方式进行的，所以需要取精的男性朋友可提前在家里进行演练为取精当日做好准备。如果取精当日进入取精室后，由于心理紧张或环境改变而导致不能勃起或勃起后无法射精，要及时与医护人员沟通，可以先离开一会，稍作休息，调整心情之后再继续。?

2、辅助刺激

取精当日，可以跟医护人员沟通，在隐秘安静的房间内利用视频或图片等进行适当的辅助性刺激。

3、药物刺激

针对勃起特别困难的男性，可联系男科医师，使用万艾可一类的药物配合视频或图片刺激。

4、提前冷冻精子

对于以往有过取精困难的男性朋友，可联系男科医生进行提前取精，并将精液冷冻备用。待取卵日体外培养时再将精液解冻。

如果心态调整、辅助刺激、药物刺激等都无法取出精子，那该怎么办呢?无需担心!美国试管婴儿还有取精的终极武器睾丸穿刺取精。

睾丸穿刺取精：以上方法皆失败的男性，可考虑采取睾丸穿刺取精，穿刺取精是一项比较成熟的医疗技术手段，此技术对取出的精子质量没有影响，也是很多弱精、少精的男性朋友的首选技术手段。

试管中取精的注意事项：

1、对于手术病人，取精前一天，一定要沐浴更衣，生殖器尤其要注意清洗干净;

2、取精前要再次洗手。取精室有液体肥皂和一次性纸巾，一定要在清洁的状态下取精，千万不要因为自己的因素污染了精液导致胚胎培育失败;

3、取精到了最后阶段一定要瞄准取精杯，要做到稳、准、狠，把精华一滴不漏的收集起来。

在日常生活中，我们也可以从以下几个方面着手，通过调理提高精子质量，让试管婴儿备孕有更大的成功率。

第一，做好饮食上的调理，荤素搭配好。全面均衡为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯。只有让身体得到充足的营养才能够让精子变得更加有活力，提高了精子质量，平时可以多吃一些富含赖氨酸比较丰富的食物，比如鳝鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、山药或者豆腐皮等，因为赖氨酸是精子生成必不可少的主要成分。

第二，戒掉抽烟喝酒的坏习惯。因为烟草里面含有的尼古丁和烟碱会直接杀死精子，同样会降低了人体性激素的分泌。酒精会降低生殖功能，抑制了精子的生成，导致精子发育不良或者降低一定的活力，让受孕几率大大降低。

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第三，规律生活，适当的锻炼身体。如果男性身体过度肥胖的话会升高腹股沟处的温度，影响了睾丸内的精子生成，较少精子总量，降低了精子质量，每天可以抽出适当的时间来进行有氧运动，比如爬山、打羽毛球或者跑步等，这样能够促进睾丸的血液循环，减少久坐的时间。

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运动不要选择长时间骑行，及时纠正久坐、泡澡等不良的生活习惯，不能长时间穿紧身的内裤，更要保证充分休息，不能熬夜。

生殖顾问温馨提醒您，事实上如果您取精困难，也不必慌张，医生会想办法为您解决，您只需放松谨遵医嘱即可，最后祝愿您拥有一个可爱的宝宝。

以上就是有关试管婴儿方取精困难怎么办的相关解答;希望能有效帮助到大家，睿果提示，当出现以上问题时，千万不要慌张，时间告诉医生情况;需求解决办法，不要影响了心情;试管进程中，心态也是很重要的哟!