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的参考性的，所以最好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。可在就诊前准备好过去检查及治疗的资料。如：女性输卵管通畅性检查的报告，子宫输卵管碘油造影、B超下通液的报告、腹腔镜检查或开腹手术等的医院证明。

3、注意检查时间

基础性激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。肝肾功能检查需要早上空腹检查。基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。在精液分析之前的需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更加高。

做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、每天坚持泡脚

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、喝孕妇奶粉

移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

4、男性多吃补精子的食物

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。一定要是问主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长的一模一样的身体。

转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。家人的理解跟鼓励也是很重要的。

以上4步教你孕前检查如何取精，当然孕前检查取精的男性还应该在注意取精液前要洗净双手和外生殖器，剪去手指甲，以免取精时受伤。

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