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恭喜宝妈祝福语

1、闻君喜得贵子恭喜宝妈备孕，甚是欢喜，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜，真诚祝愿贵公子健康成长，快乐幸福，前程无量!

2、恭喜恭喜宝妈备孕你们成了爸爸妈妈，相信在今后的日子里，这可爱的小宝宝一定会为恭喜宝妈备孕你们的生活增添无限乐趣，衷心祝愿宝宝健康成长!

3、一切担忧，是因为宝宝的哭闹恭喜宝妈备孕；百般欢乐，是因为宝宝的微笑；万事顺利，是因为宝宝的安好；可爱宝宝，是你的全部爱好；恭喜宝妈备孕我的祝愿，真诚的为你送到；祝你的宝宝，满月健康，顺利成长；愿你因为宝宝而乐得逍遥，美好伴绕!

4、恭喜你获得精神支柱，荣膺父亲宝座，抓紧时间赚钞票吧，宝宝在等你哟，祝你你家宝宝活泼成长，祝你全家身体健康!

5、新生的宝宝，新生的希望；像一轮新生的太阳，暖在全家人的心上。宝宝顺利出生了，爸爸妈妈开心了，祝愿宝宝顺利成长，一生安康!

6、幸福你有了，快乐你有了，好运你有了，成功你有了，顺心你有了，如今孩子你也有了，真是好事连连呀，在这里只有祝福你喜得贵子，愿孩子平安健康!

出现哪些症状说明是怀孕了？

夫妻同房后，若妻子身体出现这两部位疼痛，恭喜你可能要做妈妈了。

最近一位宝妈分享她的备孕故事：为宝妈和老公备孕长达一年都没有怀孕，心里压力很大，在咨询过医生之后，医生建议他们可以外出旅游散心，让怀孕成为一种顺其自然的事，这样心情好了，怀孕的几率才会变大。

结果这位宝妈旅游回来之后，没过多久就发现自己内裤上分泌物开始增多，体温也一直居高不下，自己还不知道怎么回事，最后验孕才知道自己成功怀孕了。

真的要恭喜这位宝妈，很多新婚夫妇急着怀孕，结果事与愿违，越急越怀不上。

那么，如何才能在最短的时间内得知自己是否怀孕了呢？

其实夫妻同房之后，如果身体这两个部分出现疼痛，那么很有可能就是怀孕了。

01.身体“两部位”疼痛，是怀孕的征兆

除了使用验孕棒验孕之外，在同房9天左右，女性可以通过观察身体这两部分的变化，来判断自己是否怀孕。

胸部是否胀痛

在女性怀孕之后，由于受到孕激素的影响，胸部会出现胀痛感，这个是怀孕最直接的表现。我记得在我刚怀孕的时候，那个时候验孕棒还没有验出来，但胸部已经出现隐约的胀痛感，而且这种感觉越来越明显，后来才知道是因为怀孕了。

胸部胀痛是被很多人忽略的一个身体表现，但这个表现恰恰是成功怀孕的一个信号。备孕的妈妈们可以留心观察一下，在同房不久之后胸部出现胀痛感，就不要再为备孕所焦虑了。

小腹胀痛

小腹胀痛也是很多备孕妈妈容易忽视的一点，这是因为在大姨妈到访之前，很多女性会出现小腹坠胀的感觉，大多数人都以为是大姨妈要来了，其实这极有可能是受精卵在子宫着床的一种表现，备孕妈妈们一定要留心观察。

亲爱的宝妈们，想问一下正常备孕开始多久能怀上BB呢？

是否备孕成功还有备孕时间恭喜宝妈备孕的长短是存在个体差异恭喜宝妈备孕的。不过在备孕恭喜宝妈备孕的时候恭喜宝妈备孕，这些方面一定不要忽略恭喜宝妈备孕了——第一是做好孕前检查，这是非常有必要的。第二是把握怀孕的最佳年龄和时间。排卵期同房怀孕的可能性会提高。第三是备孕的时候要坚持吃叶酸，这个是防止胎儿神经管畸形的，爱乐维复合维生素还不错，0.8mg的叶酸含量能比0.4mg快一倍预防出生缺陷，里面还有钙铁锌和维生素也可以全面补充。第四是要保持良好的心态，不要熬夜。备孕不是一朝一夕的事情，一定会在对的时间遇见对的健康宝宝~

宝妈们，备孕补充哪些维生素好？

备孕备得好，怀孕成功率越高。对于女性来，备孕期间恭喜宝妈备孕的饮食是非常重要恭喜宝妈备孕的。那么，备孕中的女性吃什么会对备孕有用呢？听说备孕期间最好是吃些维生素，女性备孕需要吃什么维生素

备孕需要吃什么维生素？

叶酸、钙、锌、蛋白质、维生素等都是女性在备孕时应该是摄入的营养成分，特别是叶酸，不仅是在备孕期间要适量地服用，在怀孕期间也是需要摄入一定的叶酸，这样可以减低胎儿的神经畸形发生率。

叶酸可以从食物中摄取，如动物肝脏、蛋类、鱼类、芹菜、菠菜等，当然，也可以直接服用一定的叶酸片。含有高蛋白质的食物也是要适量食用的，如豆类、肉类等。而维生素也是可以从食物中获取的，不过，这首先要恭喜宝妈备孕了解女性需要摄入哪些维生素。

备孕要吃哪些维生素

对于备孕的女性来说，维生素的摄入比较重要的是维生素A、维生素C、维生素B1、维生素D。维生素A能够维持正常的骨骼发育，尤其压力大或者常熬夜的女性，备孕就需要摄入多一点全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物。

维生素C是可以助助女性更好地吸收叶酸和铁，把多余的色素迅速排出体外，以维持正常的新陈代谢，因此在生活中多摄入樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子等食物。维生素B1是维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，在平时我们可以多食用酵母、燕麦、花生等。

补充维生素D则是补钙，对怀孕后的胎儿的骨骼成长是有很大助助的。部分的女性还可以摄入少量的维生素E，像甘薯、山药、坚果等，因为维生素E可以促进性激素分泌，从而提高卵子的数量。

备孕吃维生素怎么吃好

知道了要吃哪些维生素之后，女性还要知道怎么吃维生素比较好。因为每个人的身体状况不一样，每日所摄入的维生素也不同，因此，建议是在医生的指导下合理地摄取维生素，特别是通过药物补充维生素的女性，因为过度食用维生素是不利于备孕的。

备孕要备多久呢，宝妈们有没有什么备孕建议啊～

如果夫妻双方身体素质好，平时无抽烟喝酒等不良嗜好，一般备孕3个月左右就可以试孕。备孕主要是为了优生优育，备孕期间全面的摄入各类维生素矿物质，好的身体，才能更好的迎接宝宝。我备孕一直在吃爱乐维复合维生素，它里面的叶酸含量有0.8毫克，可以比0.4mg普通叶酸片的快一倍预防宝宝出生缺陷。还有钙，铁，维生素A等十多种身体需要的营养。