最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是重要且必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量、摒除不利因素。而男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。女性的生育年龄在23～30周岁之间为最佳时期，男性则为30～35周岁，女性最好不超过30周岁，男性则不超过35周岁。592宝宝网小编总结就是，36岁已经算是高龄产妇了，在做试管婴儿的时候一定要格外注意保养和安全。
卵子质量和数量
如果我们是在36岁做试管婴儿这项手术的话，那么建议大家最好能够关注一下卵子的质量和数量，因为女性每个月只排出一颗卵子，可以通过药物的方式来促排，也可以排出很多个不同的卵子，但是在30岁以上的话，尤其是35岁之后，女性的卵子数量和质量正在大幅度的下降，这样的话就能够选择无卵可取，也就是说没有卵子可用的情况，其实对于大多数的女人来讲绝对是非常尴尬的。
高龄怀孕畸形率
女性如果是36岁的话，随着年龄的上升，基本上卵子的心理体也会逐渐呈现老化的现象，胚胎产生染色体变异的几率正在逐渐加重，这样的话就会导致胚胎停止发育，流产或者是胎儿的畸形也就会慢慢出现，如果女性超过35岁的话，那么生孩子肯定就会面临较大的风险，所以说先天性胎儿的畸形率同样也会出现，这种情况下36岁在40岁之间畸形率会上升0.56%。
妊娠并发症
1、准爸妈合理补充营养
保证营养是健康怀孕的基础，日常饮食中应该营养均衡，多吃富含维生素A、B、C、D、E和矿物质锌、镁、硒、铁等的蔬菜和水果，并摄入一定量的优质蛋白质和脂肪。
2、适当运动
过胖和过瘦都可能使试管成功率降低，试管进周中理想的体重指数（BMI）应该在20到25之间，肥胖能导致机体对促排药物反应不佳，延长试管的周期，降低成功率。
3、戒烟戒酒
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