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银川试管婴儿哪个好?促排卵对整个试管婴儿治疗过程非常重要，在促排卵过程中，患者和朋友需要多次往返医院。然后，问题来了。在日常生活中，我们需要如何配合好医生来完成具体的治疗?朱亮医生详细介绍了这一点。

戒烟戒酒

在现实生活当中，当我们想要通过各种不同方式来提升临沂试管婴儿成功率的时候，建议大家最好能够戒烟戒酒，吸入的尼古丁可能会让精子质量变差，再加上酗酒，对精子的危害肯定也就是越来越大，这种情况下就会对我们本身产生影响。女生吸烟或者是二手烟也会让卵子变得特别少，卵巢早衰可能在短时间内不容易受孕，因此戒烟戒酒对于我们来讲是非常重要的，这会在无形当中提升临沂试管婴儿成功率。

避免熬夜

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女性如果长期熬夜的话，肯定会打乱身体生物钟，会引发机体的节律紊乱，会导致一系列问题，比如可能会出现内分泌失调或者是其他的情况，在这种情况下建议女性最好能够改变排卵周期。另外，熬夜对于很多女性来讲会产生更多影响，比如容易伤肝，还会降低肝脏的解毒能力，会影响精子和卵子的质量，甚至会影响到胚胎着床，这些都是非常重要的。

控制体重

　　1、多休息多静养

　　专家建议试管婴儿治疗前，女性养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的妊娠率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的四十八小时内不宜过多走动，较好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天可适当运动，不能过于劳累，尤其是大幅度运动或是劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。

　　2、禁吃过敏食物

　　很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。二胎试管婴儿移植几个胚胎?点击免费咨询……

　　3、保持愉悦心情

　　在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床。

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　　4、适量高蛋白

　　进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者较初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽理选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。

　　5、忌抽烟忌喝酒

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　　在促排卵前要停止抽烟，如果您不能有效戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。专家建议：男性做不孕治疗期间应停止抽烟。酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响疗效。

　　6、不能吃的食物

　　试管婴儿移植后寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

每一个要做试管婴儿的患者，如果想要提升临沂试管婴儿成功率的话，我们就一定要结合实际情况来控制体重，在进入到试管周期之前，最好能结合自己的实际情况，调整体重到最佳的备孕状态，体重过重或者是体重过轻都会对试管婴儿的成功率产生影响，不过控制体重不仅仅应该靠节食，更重要的是要通过良好的生活习惯以及适当的运动来控制体重，这些都是非常好的选择，可以通过慢跑或者是快走以及爬楼梯来控制体重。

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