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记得在很早之前有看到过这样一则调查：问到女性是否愿意早早结婚生子，大多数的女性都回答自己一个人也能很开心的生活，为什么一定还要选择一个人来让自己的生活变差呢？其实这背后也反映出来女性现在普遍不愿意过早的进入婚姻和生育，所以这也是为什么目前全世界人口面临老龄化的一个主要原因。虽然说女性追求自立的生活方式固然是无可厚非的内容，但是要知道女性在坚持晚点结婚生育的同时生育能力其实也可能出现问题，女性的生育能力并不是持续不变的内容。虽然已经是有试管技术可以为大家实现延迟生育的目的，但说到底试管就仅仅是辅助生育的一个技术手段，要想试管能够成功始终是离不开人来起主导作用。那么36岁的人做试管的成功率到底是有多大呢？接下来就一起来听听看对这方面的解析吧！

1、准爸妈合理补充营养

保证营养是健康怀孕的基础，日常饮食中应该营养均衡，多吃富含维生素A、B、C、D、E和矿物质锌、镁、硒、铁等的蔬菜和水果，并摄入一定量的优质蛋白质和脂肪。

2、适当运动

卵子质量和数量

如果我们是在36岁做试管婴儿这项手术的话，那么建议大家最好能够关注一下卵子的质量和数量，因为女性每个月只排出一颗卵子，可以通过药物的方式来促排，也可以排出很多个不同的卵子，但是在30岁以上的话，尤其是35岁之后，女性的卵子数量和质量正在大幅度的下降，这样的话就能够选择无卵可取，也就是说没有卵子可用的情况，其实对于大多数的女人来讲绝对是非常尴尬的。

高龄怀孕畸形率

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女性如果是36岁的话，随着年龄的上升，基本上卵子的心理体也会逐渐呈现老化的现象，胚胎产生染色体变异的几率正在逐渐加重，这样的话就会导致胚胎停止发育，流产或者是胎儿的畸形也就会慢慢出现，如果女性超过35岁的话，那么生孩子肯定就会面临较大的风险，所以说先天性胎儿的畸形率同样也会出现，这种情况下36岁在40岁之间畸形率会上升0.56%。

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妊娠并发症

虽然说女性一生中的卵子数量是恒定不变的数量，但随着其自身的年龄不断增长和月经周期的变化之后，其卵巢的功能就会比年轻时期下降不少。对于女性而言卵巢功能下降是不可逆的趋势，所以建议大家在这种情况下可以耐心配合好医生的方案，只有这样才会是对大家做试管有利的。