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　　一般来说，女性出现月经提前或者推迟在一周之内，都算是正常情况，如果超过一周，有可能是内分泌紊乱，或者妇科疾病导致的，建议引起重视尽早去正规的医院完善相关的妇科检查，比如白带常规、妇科B超、性激素六项等，弄清原因之后，积极在医生的指导下进行对症治疗。

　　另外，平时要注意建立健康的生活方式，包括保持作息规律、均衡饮食、坚持锻炼等。在要注意保暖、避免、保证充足睡眠、避免劳累、加强个人卫生、勤换和卫生棉，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。