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　　可以喝，但不宜长期饮用

　　很多新妈妈认为，矿泉水中含有很多矿物质和微量元素而宝宝正处于生长发育的关键时期，正需要这些营养物质，那么从饮水中直接获取，既方便又利于吸收，何乐而不为呢？然而，有研究显示，绝大多数矿泉水并不适合作为宝宝的日常饮用水。

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这要从水的吸收原理说起。我们知道，水可以通过渗透的原理，从低浓度向高浓度“迁徙”。

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饮水时，体液的浓度高于饮用水，形成一个势能差，水分就可以通过细胞膜，自然被细胞所吸收。但是当水中含有较多的矿物质，水的浓度较高，这种势能差减小甚至逆转时，就给水的吸收带来了麻烦。尤其是对于宝宝们来说，消化系统发育尚不完全，矿泉水中矿物质含量过高，长期饮用会增加他们的肾脏负担。另外，矿泉水中的元素含量大多都是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合小宝宝。因此，专家建议，可以给宝宝适当喝一些矿泉水，但不宜作为日常饮用水长期饮用。