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爱美之心人皆有之，哪个女人不想青春永驻？哪个女人不想健康而有活力？就算当了宝妈依然也阻挡不了这些美好愿望，反而更是激励我们要保持自己独有的魅力所以，聪明的女人就先来看看哪些坏习惯会成为你的“绊脚石”吧。
你忙来忙去想不起来喝水？
众所周知我们身体中的70%是水分，为了保证正常的生理代谢，每个人每天都需要适量饮水。如果你在口渴的时候才想起来喝水，那说明此时身体已经缺水状态了，这对女性朋友来说可是大忌。因为让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤的关键所在。缺少水分的肌肤看起来会很干燥、有时还会引起痘痘或者色斑，这样的习惯长期下去简直就是“加速变老”了。
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你不爱运动，爱久坐？
上班族的女性，多数工作可能都是坐在办公室完成，加班忙碌有时候一坐就是十多个小时，这长久坐着对身体有害，尤其是对女性。因为生理结构有特殊性，长期久坐容易使盆腔充血，女性私处透气不好，时间长了有些妇科疾病就接踵而至。所以，上班族的你可在工作间隙有意识的活动一下，简单来回走动也可以。
适量运动对于女性好处多，能够促进全身血液循环、加快体内新陈代谢，对身体健康还让肌肤更有活力。当你跑步、爬山、跳绳、健身运动的时候，这些有助于排汗，这也是排毒的一种方式。
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所以，抽出时间一定要多运动、多锻炼吧，这样你会更年轻而有活力哦。
这个看脸的世界……我想大家可能比我更懂得美容养颜，所以在这里就提醒大家一下，在一年四季都不能偷懒的护肤基础，保湿、防晒。
我们皮肤的水分主要是来自于身体之内，但是随着年龄的变化，面临的肌肤问题也会有所不同，所以，选择如何保湿就尤为重要了。防晒，很多人只会夏天做防晒，其实是一年四季都不能少的，否则会破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，使细纹产生。
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甭管外界”颜值“如何变化多端，我们好好爱护、呵护自己永远不为过，你说呢？
这些也是爱自己的一个方式，不妨从这些日常习惯开始吧，就不要拖延说：等不忙……等有条件……等有钱了……等有时间了……
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